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Questi sono due processi distinti e indipendenti, ma nel senso comune vengono ritenuti impropriamente correlati o addirittura sinonimi. Questi equivoci sono diffusi anche nella letteratura scientifica, dove è comune speculare che indurre una maggiore ossidazione lipidica tramite alcuni metodi alimentari o di allenamento corrisponda ad una maggiore propensione alla perdita di grasso corporeo.

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L'aspetto più interessante è che, in diversi casi, l'utente è perfino soddisfatto. Questo dimostra l'importanza del fattore psicologico nel processo di dimagrimento. Alcune persone, infatti, sono diciamo "emotivamente coinvolte" più dall'esito della misurazione strumentale che dal resto — l'estremizzazione di questa distorsioneche porta a comportamenti inadeguati di purgazione a seguito della perdita di controllo sul cibo, è ben visibile nella bulimia nervosa BN. Fortunatamente, col passare del tempo sembra che la consapevolezza "media" della popolazione stia aumentando fino a raggiungere, spesso, uno specifico livello di conoscenza piuttosto buono.

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Esiste anche una forma di chetosi patologica, tipica del diabete, in cui la concertazione di corpi chetonici, i valori di glicemia, i valori di insulina ed il pH sono profondamente diversi da quelli registrati nella chetosi alimentare. Le due condizioni non devono essere confuse poichè, instaurando una condizione di chetosi alimentare in un paziente sano, non è possibile raggiungere i valori ematici tipici della chetosi diabetica. Attualmente è una delle terapie più utilizzate per perdere peso.

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Altre cellule, come quelle cerebrali ed ematiche, dipendono quasi esclusivamente dalla glicolisi per il proprio fabbisogno energetico. Le fibre bianche, a rapida contrazione, poco vascolarizzate e povere di mitocondri hanno una scarsa capacità di utilizzare i grassi. Queste fibre di tipo II B dipendono per il proprio metabolismo energetico da glicogenolisi e glicolisi.

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La biochimica del dimagrimento in chetosi La biochimica del dimagrimento in chetosi I meccanismi biochimici alla base del protocollo alimentare più utilizzato per perdere peso. Questo tipo di terapia preferiamo riservare la parola dieta al suo significato etimologico di corretto stile di vita garantisce perdite di peso importanti, veloci, a carico della massa grassa e spesso circoscritte alle adiposità localizzate. Purtroppo, anche tra gli addetti ai lavori, persiste molta confusione nelle definizioni e non sempre sono chiari i concetti alla base del trattamento chetogenico. I principi su cui si fonda il protocollo chetogenico sono la chetosi e la gluconeogenesi.

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Non basta evidentemente che tutti sappiamo o crediamo di sapere come si perde peso, non basta saper riconoscere gli alimenti più calorici per evitarli e non basta nemmeno avere la volontà di perdere peso. Almeno non sempre.

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