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La buona notizia che dietro ogni schema dietetico c' una se Quindi, per la loro digestione, i tendini e l acqua. Questo deposito di grassi sul corpo, allora si deve iniziare un programma nutrizionale atto a rimuoverne una parte. Ci vorranno un po di settimane di dieta, cos da poter mantenere un apporto costante anche quando non si hanno a disposizione gli alimenti appena citati. Talvolta non facile seguire tutte le indicazioni da soli e pu essere di aiuto seguire un programma appositamente studiato per bruciare il grasso corporeo.

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Vedi anche: tipologie di pancetta e salute Generalità Il grasso viscerale - noto anche come grasso addominale - è la parte di tessuto adiposo concentrata all'interno della cavità addominale e distribuita tra gli organi interni e il tronco. Il grasso viscerale si differenzia da quello sottocutaneo - concentrato nell'ipoderma lo strato più profondo della cute - e da quello intramuscolareche è invece distribuito tra le fibre dei muscoli anche quest'ultimo sembra correlato in misura significativa all'insulino- resistenza. Obesità Addominale L'eccesso di grasso addominale è definito dai termini "obesità centrale", "obesità addominale" ed " obesità androide ".

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Per dimagrimento localizzato si intende un calo ponderale selettivo, quindi dovuto alla mobilitazione e al consumo dei grassi contenuti in specifiche aree di tessuto adiposo sottocutaneo o viscerale. Shutterstock Questi punti sono in genere costituiti dall'addome e dal girovita per gli uomini, e dai glutei, dai fianchi e dalle cosce per le donne. Nell'ambito del bodybuilding e soprattutto della cultura fisica amatoriale persiste ancora la convinzione che tramite allenamento, dieta e integrazione, sia possibile assottigliare un pannicolo adiposo piuttosto che un altro.

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