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Esiste una dieta da seguire, delle regole di vita da rispettare, dei farmaci da assumere allo scopo? Alimentazione e rischio di diabete Per quanto riguarda i carboidrati, la maggioranza degli studi epidemiologici osservazionali suggerisce che una dieta ricca in fibre cioè verdure e frutta poco zuccherina e di alimenti a basso indice glicemico è protettiva nei confronti del rischio di diabete tipo 2.

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Il DPP si configura come il più grande studio multicentrico che abbia analizzato l'efficacia dell'attività fisica e della metformina nella prevenzione del diabete. L'obiettivo primario dello studio consisteva nella riduzione dell'incidenza di diabete mellito. Tali pazienti furono seguiti per un periodo medio di 2.

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Indagine sulla relazione tra composizione della dieta e perdita di peso in soggetti ad alto rischio di diabete di tipo 2 Sylvetsky AC et al, J Nutr, La perdita di peso rappresenta un fattore chiave nella riduzione del rischio di diabete. Il Diabetes Prevention Program DPP è uno studio clinico in cui individui ad alto rischio di diabete sono stati assegnati con modalità casuale al gruppo placebo PLBOal gruppo metformina MET o al gruppo che ha ricevuto un intervento intensivo sullo stile di vita ILSche includeva attività fisica PA e riduzione dei grassi alimentari. Le abitudini alimentari dei partecipanti sono state rilevate attraverso questionari di frequenza di assunzione di alimenti.