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Allenati al freddo. In parte perché le temperature basse spingono a cercare cibi più grassi ed energetici.

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Si rischierebbe di morire. Le persone che invece vivono in inverno sempre al caldo nelle abitazioni, non si adattano ai climi gelidi e come escono fuori, tremano e si ammalano facilmente. Come fa il corpo umano ad adattarsi al freddo?

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Il corpo umano e il caldo Noi esseri umani siamo essenzialmente animali semi-tropicali. I nostri corpi, nudi e in riposo, sono fatti in modo da poter mantenere senza sforzo la temperatura interna quando il termometro segna all'incirca 30 gradi centigradi.

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Soluzioni da seguire a casa Quali sono le conseguenze del freddo sul corpo? Per combattere il freddo, l'organismo organizzerà delle reazioni per produrre calore: vasocostrizione dei vasi questi ultimi diventeranno più piccoli per mantenere il più possibile il calore del sanguebrividi, contrazioni muscolari…. Queste varie reazioni aiuteranno l'organismo a combattere il freddo, ma consumeranno anche calorie più freddo diventa, più alte saranno le spese.

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È più che legittimo, dato che il freddo polare - se è veramente gelido - è un pericolo per salute, perché comporta i rischi di ipotermia e disturbi depressivi stagionali, quelli causati cioè da una riduzione delle ore di luce. Brucia i grassi Innanzitutto per riscaldarci bruciamo più caloriee quindi il solo stare al freddo fa aumentare il dispendio energetico. Ma la notizia più interessante arriva da uno studio del secondo il quale il freddo trasformerebbe il grasso bianco in grasso bruno.

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Come avere una sfida di perdita di peso

Bisogna ricordare che tra questi ci possono essere donne e uomini con difficoltà tali da impedirne quasi completamente ogni movimento: in questi casi potrebbe avere senso cercare ogni possibile stratagemma per consumare qualche caloria in più! Grazie al freddo si possono bruciare calorie al giorno! Sbalorditivo, se fosse vero sarebbero più che sufficienti per dimagrire e non ci sarebbe alcun bisogno di imporre delle restrizioni alimentari!