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Le cose più belle della vita o sono immorali, o sono illegali, oppure fanno ingrassare. George Bernard Shaw Una volta ho cercato di mettermi a dieta: sono state le tre ore peggiori della mia vita. Non sono a dieta. Solo che non mangio quanto vorrei.

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Per cercare di comprendere quanto le madri possano influenzare le figlie in questo senso, in uno studio statunitense sono state seguite nel tempo 86 ragazze di età compresa tra gli 11 ed i 13 anni. Questa ricerca voleva comprendere se alcuni comportamenti delle madri in ambito alimentare potessero influenzare quello delle figlie. Tra le adolescenti che invece ricevevano un incoraggiamento da parte della madre a seguire una dieta, gli effetti negativi venivano attutiti quando la madre stessa condivideva con la figlia le preoccupazioni riguardo al proprio peso corporeo. Questa combinazione di comportamenti crea una sensazione di solidarietà o coesione emozionale che potrebbe aiutare a far diminuire le sensazioni negative che emergono invece quando una madre incoraggia la figlia a perdere peso senza nessuna condivisione delle proprie preoccupazioni alimentari.

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Silvia Menini Spesso ci capita di dire cose inappropriate a chi è a dieta. Ecco le frasi da evitare assolutamente! Ecco allora una guida sulle cose da non dire mai a chi è a dieta, mentre qui potete leggere delle frasi divertenti sulla dieta e il dimagrire.

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