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Il dimagrimento è sempre in pole position Tra i buoni propositi, poi, dimagrire, perdere peso o mettersi a dieta, compaiono spesso in cima alla lista, cosa che rende questa moda ancora più antipatica ai miei occhi. Ad esempio? Prendersi cura di sé, ridurre lo stress, coltivare buone relazioni, dedicare tempo e spazio alla propria salute mentale, smettere di fumare, consumare moderatamente alcolici, fare attività fisica e mangiare bene ovviamente che non vuol dire stare a dieta!

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Sovrappeso e obesità rappresentano un problema crescente di salute e continua è la ricerca di nuove strategie per la riduzione del peso corporeo. Spesso per la perdita di peso si ricorre anche ad integratori alimentari o a preparazioni galeniche magistrali. A differenza dei farmaci sopra citati, i principi attivi prescritti nei galenici magistrali a scopo dimagrante non hanno indicazioni terapeutiche specifiche approvate per il trattamento di sovrappeso e obesità; mentre gli integratori alimentari sono dei prodotti alimentari che non hanno alcuna indicazione terapeutica per il trattamento di nessuna patologia.

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La mancanza di energie e la perdita di motivazione possono portare a trascurare il proprio benessere fisico. Alcune ricerche hanno dimostrato che cattiva alimentazione, consumo di sigarette e di alcool e mancanza di esercizio fisico favoriscono i problemi di salute. Come la popolazione generale, anche le persone con schizofrenia sono invitate ad adottare uno stile di vita sano e questo comprende svolgere attività fisica regolarmente.

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Potrebbe essere l'esclamazione di chiunque si sia messo a dieta e sia riuscito a perdere peso. L'immagine che se ne ha è probabilmente quella di una persona felice, perché è riuscita a dimagrire. Perdere peso rende più felici?