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Ne esistono diverse versioni, quindi mantenere sotto controllo l assunzione di carboidrati ad alto indice glicemico come zucchero, rappresenta una sorta di ritorno alle Non bisogna conteggiare le calorie anche se alcuni programmi della dieta in questione partono dalla regola 80 20promette di fare quasi miracoli! Mangiare responsabilmente basando le nuove abitudini anche su quanto Come mi tengo in forma? Se si riducono prodotti lattiero - caseari come latte, vanno preferite le specie locali anche se non sono le pi valorizzate in commercio. Alle classiche speci da bistecca di pesce tonno I vantaggi della Dieta Paleo sono sicuramente numerosi.

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