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Cosa mangiare quando stai cercando di perdere peso by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Sai cosa mangiare quando stai cercando di perdere peso? Molte persone a dieta mangiano cibi "sani". Questa non è una brutta cosa Ma molte volte, gli alimenti che hanno ingredienti sani sono pieni di grassi e calorie, quindi non sono necessariamente buoni alimenti per la perdita di peso. Usa questa guida per scoprire quali cibi da mangiare e quali evitare quando sei serio a perdere peso.

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