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Dipende dalle app perché alcune elargiscono consigli per dimagrire poco scientifici e che ricordano diete molto popolari e contestate come la dieta Lemmela dieta chetogenica o la dieta herbalife. Le uniche che funzionano davvero e che abbiamo inserito nella nostra lista delle migliori app per dimagrire sono quelle che in genere non cercano di vendervi integratori o sostituti dei pasti principalidi farvi dimagrire più di un kg a settimana o che escludono macroalimenti come carboidrati e proteine, non sono stati riconosciute da un ente scientifico. Lista delle migliori app per dimagrire App per dimagrire 1: My Fitness Pal: My Fitness Pal è considerata la migliore app per dimagrire. Famosa perché permette di tenere traccia delle calorie assunte e di quelle di cui avremmo bisogno per andare in deficit calorico e quindi perdere peso.

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