Modi per stimolare la perdita di grasso

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Il corpo non ne ha affatto bisogno. Esistono carboidrati buoni e "cattivi". Questi ultimi provocano un picco glicemico nel sangue. La chiave sta nello scegliere carboidrati ricchi di fibre in modo che vengano assimilati dal corpo più lentamente.

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I trucchi per accelerare il metabolismo a tavola: tutto parte dalla dieta Uno dei rimedi per accelerare il metabolismo è senza dubbio scegliere una corretta alimentazione. La giusta dieta infatti, è il primo passo per velocizzare il metabolismo in modo naturale. Ma quali sono le regole da seguire a tavola? Con piccoli accorgimenti, potrete aggiustare il vostro regime alimentare e scegliere i giusti cibi che vi aiuteranno ad accelerare il metabolismo più facilmente, permettendovi di dimagrire più in fretta.

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