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Precedenti Successivi Buone abitudini Sapere sempre quanto pesiamo ci permette di tenere sotto controllo le abitudini e i comportamenti alimentari, aiutandoci a capire quali cibi ci fanno dimagrire. Per mantenere sotto controllo il nostro peso, in caso di dieta, e riuscire a raggiungere i nostri obiettivi, il consiglio di Bioimis è quello di pesarsi ogni giorno. Le persone che non si pesano, o si pesano raramente, hanno più difficoltà a dimagrire, questo perché non monitorare la proprio condizione non permette di comprendere quali siano le conseguenze delle proprie abitudini alimentari. Sono stati esaminati 1.

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