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Ogni giorno nascono nuove diete che promettono risultati strabilianti, ma il limite della stragrande maggioranza dei regimi alimentari finalizzati a perdere peso è quello di non rieducare ad una alimentazione equilibrata. Questi dettami devono conciliarsi con le aspettative di chi si rivolge a uno specialista in diete dimagranti, aspettative che oggi in genere sono ugualmente 5: Dimagrire abbastanza velocemente; Non avvertire il senso di fame; Sentirsi in forma; Non dover pesare gli alimenti; Gestire facilmente la dieta fuori casa e al lavoro. Questa dieta si caratterizza per 3 fasi ben distinte.

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Le diete proteiche e le VLCD costituiscono il primo approccio dieto terapeutico nel trattamento delle obesità, è stato dimostrato in numerosissimi studi come questo trattamento permetta di ottenere ottimi risultati nella cura e nella prevenzione di numerosi casi clinici. La strategia delle diete proteiche e delle VLCD prevede una fase di dimagrimento in chetogenesi controllata.

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Nella preparazione a particolari interventi chirurgici in contestuale condizione di obesità es. Bendaggio gastrico regolabile o Pallone intragastrico Nel calo di peso rapido legato a specifiche esigenze mediche; Nell'trattamento dell'obesità, anche non patologica, resistente ad altri interventi dietetici. In letteratura esistono evidenze che descriverebbero l'efficacia di questo tipo di diete, sempre sotto lo stretto controllo medico, nel trattamento di alcune manifestazioni psichiatriche anche dell'età infantile.

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Effettuare una dieta troppo severa dal punto di vista della restrizione calorica, ossia con un apporto di kilocalorie inferiore a quota 1. Questo è probabilmente dovuto a modificazioni che si vengono ad instaurare a carico del dispendio energetico basale, in parole povere si viene a modificare il metabolismo basale della persona che ha seguito una dieta con un apporto calorico troppo limitato.

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La dottoressa Roberta Martinoli, medico e nutrizionista, spiega in cosa consiste uno dei più discussi regimi alimentari. La dieta chetogenica è un regime alimentare caratterizzato da una netta riduzione dei carboidrati e non prevede affatto un eccesso di proteine. La riduzione di carboidrati innesca all'interno dell'organismo una reazione chimica grazie alla quale il corpo utilizza come fonte di energia esclusivamente i grassi.

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