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Ma questo già lo sappiamo. Che fare dunque in questi casi? La teoria della forza dimagrante spiega proprio il rapporto tra attività fisica e apporto calorico complessivo, a sua volta costituito dal raggiungimento dei fabbisogni sia dal punto di vita proteico che semplicemente calorico. In assenza del raggiungimento del fabbisogno calorico necessario si ricade infatti in una dinamica ipocalorica, con soppressione del segnale leptinico e conseguente deperimento ovvero calo di massa magra in luogo di dimagrimento vedi il lavoro di Schwartz et al.

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