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Ti svelo gli sporchi trucchi dietro il business del dimagrimento, e come non abboccare 14 Apr Ti svelo gli sporchi trucchi dietro il business del dimagrimento, e come non abboccare Posted at h in Dimagrimento by admin Conosci la differenza tra perdere peso e dimagrire? Sto parlando di cinture dimagranti, saune, termo saune, panciere, trattamenti dimagranti e tanto altro. Gli unici valori che possono variare sono ovviamente la quantità di liquidi, muscoli e grasso. Ecco come non abboccare agli sporchi trucchi delle televendite e dei centri dimagrimento senza scrupoli!

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Concentrandosi su cibi veri e integrali che sarebbero stati cacciati e raccolti, questa dieta evita tutti i cereali, i latticini, i legumi e gli alimenti trasformati, che sono considerati infiammatori. Ma il paleo è diverso dal cheto in quanto il paleo consente quantità maggiori di carboidrati, tra cui miele, zucchero di cocco e sciroppo d'acero. Sia keto che paleo possono essere seguiti in a cibi sani, o in modo poco salutare o "sporco".

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Quei numeri non sono scolpiti nel legno, il messaggio da portarti a casa è il seguente: una volta che hai un tuo storico, usa quelle fasi già programmate per raggiungere gli obiettivi che desideri. Tieni presente che non vorrai aumentare di peso e massa muscolare all'infinito. Ma anche che ad un tratto - specie se ora pesi molto poco - quelle fasi non saranno più sufficienti per te: dovrai quindi basarti su un altro processo a step per creare delle nuove fasi HIGH, MED e LOW.

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