Ho mangiato di meno e ho perso peso

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Stiamo parlando di due situazioni totalmente diverse che vanno ben definite. Il problema è che purtroppo le persone, bombardate anche dai continui messaggi pubblicitari errati e ingannevoli Perdi peso di qua! In questo modo, facendo riferimento alla sola bilancia, moltissimi finiscono per seguire regimi alimentari estremi, diete fai da te, completamente sbilanciate, chetogenichebizzarre, per non parlare di quelle trovate sui giornali, nei forum, nei gruppi ecc. La composizione corporea: perdere grasso!

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Sei magro e fai fatica a prendere peso? Le 7 cause di cui nessuno parla Perdere peso e non riuscire a prenderlo, è un problema molto più diffuso di quanto si creda. Ha cause profonde e per questo pochi riescono a risolverlo davvero.

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